Jak sobie radzić z emocjami?

Strach ma wielkie oczy"- co oznacza to powiedzenie.

Posłuchaj wiersza „ Czarna jama"

https://www.youtube.com/watch?v=3taq1WTPdFg

„Czarna Jama" - Joanna Papuzińska

 

Nie wie tata ani mama,

że jest w domu czarna jama...

Czarna, czarna, czarna dziura

bardzo

straszna i ponura.

Gdy w pokoju jestem sam

lub gdy w nocy się obudzę,

to się boję spojrzeć tam.

tam jest chyba mokro, ślisko,

jakby przeszło ślimaczysko...

Musi żyć tam wstrętne zwierzę,

co ma skołtunione pierze,

i do łóżka mi się wepchnie!

To jest gęba rozdziawiona,

wilczym zębem obrębiona,

coś w niej skrzeknie, chrypnie, wrzaśnie

i ta gęba się zatrzaśnie...

Ła!

Ojej tato, ojej mamo,

uratujcie mnie przed jamą!

Nie zamykaj, mamo, drzwi,

bo jest bardzo straszno mi.

A w dodatku

w tamtej jamie

coś tak jakby mruga na mnie,

że mam przyjść...

Może tkwi tam mała bieda,

która rady sobie nie da?

Którą trzeba poratować?

Może leżą skarby skrzacie?

Więc podczołgam się jak kot.

Ja - odważny, ja - zuchwalec

wetknę w jamę jeden palec.

I wetknąłem aż po gardło,

ale nic mnie nie pożarło.

Więc za palcem wlazłem cały.

Wlazłem cały!

No i już.

Jaki tu mięciutki kurz.

Chyba będę miał tu dom.

Chyba to jest pyszna nora,

nie za duża, lecz dość spora.

Latareczkę małą mam.

Nie ma

w domu

żadnych jam!

  

„Mój strach"- praca plastyczna. Narysujcie kredą na czarnej kartce , lub węglem na białej kartce - to, czego się boicie.

Złość"- co robią ludzie , gdy są rozłoszczeni. PosłuchajJ           

https://www.youtube.com/watch?v=yMWIoGEKgME                   

 

Zabawa  ruchowa z elementem dramy-„ Nadchodzę" - każdy z was chodzi po mieszkaniu tak , by nikogo nie dotknąć-  szybko, coraz szybciej.  Gdy mama klaśnie , wówczas każdy szuka sobie przytulny kącik , w którym będzie się czuł bezpiecznie i miło. Po dłuższej chwili ruszamy na dalszy spacer.

Miłej zabawy!!!